Консультации

 

Индивидуальные консультации по саморегуляции, жизненным стратегиям и развитию личной эффективности.

Это формат работы, в котором мы исследуем ваши текущие жизненные задачи, способы реагирования, внутренние ресурсы и привычные модели поведения. Я помогаю увидеть структуру происходящего, прояснить цели, укрепить способность к саморегуляции и найти более устойчивые способы действовать в сложных ситуациях.

 

Консультации по работе с состояниями, вниманием и внутренней организацией. Мы разбираем, как устроены ваши реакции, что поддерживает напряжение, где теряется энергия и какие механизмы саморегуляции уже существуют, но не используются. Консультации направлены на повышение осознанности, восстановление внутренней структуры, улучшение качества решений и укрепление способности выдерживать нагрузку.

 

Индивидуальное сопровождение для тех, кто хочет лучше понимать свои состояния, реакции и внутренние процессы.

Мы исследуем, что с вами происходит в моменты напряжения, неопределённости или эмоционального перегрузки, и ищем способы вернуть ясность, устойчивость и контакт с собой.

 

Консультации по вопросам личной эффективности, саморегуляции и жизненных стратегий.

Формат включает обсуждение ситуаций, анализ моделей поведения, поиск ресурсов и обучение навыкам управления состоянием.

 

Не включает диагностику, лечение или работу с психическими расстройствами. Это аналитическое и образовательное сопровождение, основанное на наблюдении, системном мышлении и работе с поведенческими паттернами.

 

Формат работы

Онлайн‑консультации с использованием видеосвязи с 13:00 до 22:00 по киевскому времени.

 

Минимальный интервал между консультациями — 1 неделя. То есть реже можно, чаще — нет.

 

Цены

Базовая стоимость одной консультации составляет 200 евро, или 150 — на регулярной основе, по курсу НБУ на день оплаты (сейчас это 7800 и 10400 грн соответственно).